Envie de retomber en amour avec ta vie ?
Re'éveille-toi au vivant en toi !
par le mouvement et l'écoute des sensations
- Coeur de Mère : Pour les femmes qui ont vécu des arrêts de grossesse.
- mYummy : Pour toi, si tu veux mettre du mouvement dans leur vie.
- Delicious : Tu ressens en toi quelque chose qui n'a pas pu être exprimé ?
- Move IN 5x5 online : Tu veux remettre du mouvement dans ta vie et commencer avec peu de temps ?
- Move IN 7 séances : En présentiel, en petit groupe.
Les Xpériences
Je m'appelle Tamara. Je suis une sirène pétillante. J'ai la capacité d'éveiller la joie et le rayonnement chez les personnes qui le souhaitent.
Avec mon énergie, je soutiens notamment les femmes à se reconnecter aux mouvements de la vie et à s'engager consciemment dans leur épanouissement.
Matins - pyjama
J'aime prendre un moment le matin, en pyjama, avant que la ville, les voisins, l'hôtel - quand je suis en vacances - se réveillent, pour commencer ma journée en conscience. Souvent, ça se passe aussi en mouvement. C'est comme si j'avais "volé" au petit moment pour moi. J'adore !
- Je lis
- J'écoute une musique inspirante
- Je marche
- Je fais un kata
- Je fais une relaxation
- Je fais 5 minutes de Nia
- etc.
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZItd--qrzktG9IR3lpKaah9pdL3T4WxEZgxEnvie de te joindre à moi ?
Tu viens quand tu veux, tu pars quand tu veux.
La seule chose que je demande, c'est d'écrire au moins "bonjour" dans la conversation Zoom juste avant de partir.