Je soutiens les personnes qui se sentent déconnectées de leur corps et de leur vie, à créer à nouveau la vie en elles
et à se reconnecter à leur essence

Online

Après avoir vécu des situations éprouvantes, on perçoit la vie différemment.

Quand on ne se sent plus en accord avec une des facettes de notre vie, et qu'on cherche à y mettre un sens.

On peut avoir une envie encore plus forte de vivre avec conscience.
On peut avoir envie de se reconnecter à l'essentiel, à ce que certains appelleraient notre âme.

On essaie différents outils, techniques de reconnexion à soi, sans en trouver une qui nous correspond. Jusqu'à ce que...

Choisissez la pleine conscience
en mouvement et en danse !

Des expériences, des choix

    • Vous aimez bouger, marcher, vous sentir active, avoir du plaisir à faire une activité sportive et en même temps vous sentir vivante. 
    • Votre tête est remplie d'idées, de pensées, ça tourne dans votre tête, vous ressentez le besoin de revenir un peu plus à votre physique, vos sensations et à contrôler le mental et exprimer vos émotions.
    • Vous ne vous offrez pas assez de moments de pauses, et vous aimeriez commencer à le faire.
    • Vous n'avez pas toujours envie de sortir de chez vous, même si vous avez envie de bouger pour votre santé physique et mentale et émotionnelle.
    • Vous avez moins de 30 minutes dans vos journées pour faire de l'exercice, et vous aimeriez le faire depuis votre bureau (pourquoi pas avec vos collègues?).
    • Vous êtes intéressée-e par le développpement personnel, et vous avez envie de pratiquer une activité qui soit en harmonie avec votre épanouissement.

Qui suis-je ?

Tamara Ziebelen - Praticienne en Nia & tutrice de vivance

J'ai vécu quatre grossesses interrompues de 2008 à 2011. En tant que praticienne et prof de Nia, après déchirure à l'épaule en 2018, je me suis demandée si je pourrais à nouveau danser comme je le faisais avant.
En parallèle des multiples situations qui m'ont amenée à exprimer ma force de résilience, j'ai écouté, appris, pratiqué, reçu des initiations, lu, transmis, pour arriver aujourd'hui à dire "je ne changerai ma vie pour celle de personne d'autre".  Vous avez bien lu, personne d'autre.

Les trois fils rouges de cette transformation ont été l'expérience du mouvement, la pratique des outils de développement personnel et spirituel que j'ai reçus et ma capacité unique de résilience. Ca a changé ma vie !

Un programme digital qui suit le cycle des saisons

Depuis plus de 10 ans, j'ai pratiqué le mouvement et des outils de développement personnel pour accueillir le passage court de mes bébés comme une inspiration. J'ai apporté plus d'amour que je n'en avais jamais mis avant dans ma vie, et je me suis connectée à l'essence de moi-même un peu plus chaque jour.

Aujourd'hui, je suis tutrice de résilience et partage mon expérience avec les femmes qui souhaitent se réveiller aux ressources qui sommeillent au fond d'elles pour vivre "avec" la perte de leurs bébés.

L' Xpérience
Sense Your Youl

Une plateforme de formation

Chaque module est découpé en sune capsule et une vidéo de pleine conscience en mouvements.
Je vous propose un ordre, mais vous choisissez ou non de le suivre.

Un groupe Télégram

Pour vous proposer des défis, mais aussi et surtout pour s'engager et célébrer les petites et grandes victoires qui nous amènent vers plus de pleine conscience et nous donnent envie d'être créatrices et non plus passives.

A l'écoute de nos cycles

Je suis les principes de la médecine traditionnelle chinoise et les applique dans le mouvement. C'est une manière de me connecter à mon corps, puisqu'à chaque saison correspondent des organes spécifiques, des couleurs, etc. La vie est mouvement. Le mouvement est dans la nature. Nous appartenons à la nature.

✅  Une expérience saisonnière : Vous suivez mon programme pendant une saison. Pour une écoute plus grande de votre corps, et de ses besoins, selon le cycle de la nature à laquelle nous appartenons. 

Trois vidéos par module : Une intro, un exercice court et une vidéo de pleine conscience en mouvement et en danse, env. 30 minutes dans votre semaine.

CMEE : On se connecte à notre corps, notre mental, nos émotions et notre esprit.

Surprises  : Au fur et à mesure des modules, je m'autoriserai des ajouts spontanés pour vous soutenir encore plus.

Juin à août : 327 .- CHF

CADEAU N°1

Une vidéo "Wake Up" de 20 min

A utiliser le matin. Pour un réveil à la fois doux et dynamique.

Valeur 30.- CHF

CADEAU N°2

Participation à un webinaire en direct

Dansez et bougez avec moi ! Un moment également pour partager.

Valeur 30.- CHF

BONUS N°3

Un module supplémentaire sur la respiration

Un module complémentaire, dans lequel nous irons un peu plus profondément sur la connexion à soi, au moment présent, à travers la respiration et le mouvement en pleine conscience.

Valeur 35.- CHF

BONUS N°4 - ACTION RAPIDE 7 places

7 premières inscrites

    • 30 minutes de rencontre individuelle par Zoom au début et à la fin de ton Expérience, pour parler de ton intention et te guider dans des mouvements qui seront uniques à toi.
    • Un audio "words of power" personnalisé ou une poésie personnalisée.

Valeur 120.- CHF

Voici le récapitulatif de l'Expérience d'été
Sense Your Soul by Tam 

Avril-mai

12 modules de pleine conscience en mouvements valeur 327 CHF

Des bonus vidéo et audio

Un suivi dans un groupe Telegram dédié

VALEUR TOTALE 327 CHF

Offre valable jusqu'au 15 JUIN à 11h59

Chaque Expérience Sense Your Soul est saisonnière. Les inscriptions ont lieu 4 fois par an.

Profitez de l'offre spéciale lancement

Vos informations personnelles :

Votre adresse de facturation :

L'inscription à ce programme d'accompagnement est garanti par notre engagement satisfait ou remboursé de 7 jours.

Votre offre :

Votre moyen de paiement :

Récapitulatif de votre commande
Total HT 0.00 CHF
TVA 0.00 CHF
Total TTC 0.00 CHF
Total à régler maintenant 0.00 CHF

Nia & Me - Tamara Janser © - Tous droits réservés - commande Besoin d'aide ? [email protected]

Français
English
Español
Italiano
Langue
C'est terminé !